为了更好地宣传、普及心理健康知识与理念，在全校范围内积极营造关注自我心理健康的氛围，我校于2013年11月4日至11月28日成功举办了以“与心灵相约，与健康同行”为主题的第四届心理健康教育活动月。
健康月期间开展了心理游园会、心理健康讲座、户外素质拓展、主题团体心理辅导、心理黑板报评比、心理手抄报评比、班级心灵读本“心灵鸡汤”手册评比、心理电影欣赏、心理知识竞赛等一系列趣味性的心理活动，各项活动都得到了广大师生的积极关注和热情参与。
在11月4日下午班会课结束之后，开展了内容丰富、趣味无限的心理游园会，包括心理健康测评、心理知识展览、心理游戏等趣味性心理活动，每个活动都获得了学生们的欢迎，参与者甚众，活动一直持续到下午6:00。
本届心理健康月开展的心理健康讲座主题有“等待成熟的爱情”、“认识自我，悦纳自我”、“与情绪友好相处”、“人际交往的有效沟通”等，这四个学生最关注的话题吸引了很多学生的积极参与，每次讲座参与人数都超过100人，讲座上师生互动良好，达到了非常良好的普及心理健康知识和提升学生心理健康理念的目的。
各个主题团体辅导也如期开展，活动主题主要定位在促进团队合作、沟通上。团体辅导的人数有限，受众面不是很广，不过互动效果非常显著，对于参与人员的团队合作意识和沟通能力有比较大的促进效果。
教师户外素质拓展活动获得了我校工会的大力支持，11月29日下午9个工会小组参加了活动，活动现场氛围热烈，活动持续了将近两个小时。我校教职工普遍工作压力大，任务重，甚至有一些教职工出现了一些应急症状，比如睡眠障碍、情绪问题等。户外素质拓展活动是一种愉悦身心、放松身心的具有一定心理治疗效果的户外团体活动。
此次户外素质拓展活动主要开展了三个活动：生日线、不倒森林、盲人方阵，为了增加活动的趣味性，活动以小组竞赛的形式展开，目的是释放压力，调节情绪，以及培养我校教职工的团队协作精神，锻炼其团队协作能力，增强团队凝聚力。此次活动是我校教职工团体心理活动的初步尝试，给我校的心理工作者提供了非常宝贵的经验，对于以后类似活动的开展提供了完善的方向。
系列班级心理评比活动得到了各个班级的积极响应，活动评出了班级心理黑板报评比获奖班级、班级“心灵鸡汤”手册评比获奖班级，心理手抄报获奖个人，以及第四届心理健康教育活动月优秀组织奖获奖班级。
心理知识竞赛是本届心理健康月一个主要的比赛项目，也是我校心理健康教育活动和宣传方式的一个全新尝试。竞赛进行了初赛和复赛，此项比赛获得了同学们的热情关注，参与学生积极学习心理健康知识，达到了比较好的调动全民积极学习心理健康知识的效果。18名同学在初赛脱颖而出进入复赛，在复赛环节，竞争激烈，18名选手的表现非常优秀，回答问题的正确率达到了95%以上，非常让人吃惊，征服了在场的所有老师和观众，获得掌声阵阵。
随着11月28日第四届心理健康教育活动月闭幕式的顺利结束，我校第四届心理健康教育月的所有活动都顺利如期完成。活动结束，影响继续，相信此次心理健康月的效应将深入我校每个师生的内心。（公共基础教学部供稿）
